Добрый день, дорогие друзья!

Приглашаем  всех желающих поучаствовать в викторине посвященной здоровому образу жизни « Я хочу здоровым быть, чтобы…»

В век научно-технического прогресса и нано-технологий, как вы думаете, что надо беречь в первую очередь? Конечно же здоровье! Не зря говорят –«Здоровье иметь – до ста летнее не стареть!» Ведь здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».

ЗОЖ - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Ну а как иначе? Ведь будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, радоваться жизни и добиваться успеха в намеченных целях. Именно поэтому всегда и во все времена здоровье считалось огромной ценностью, залогом нормальной, полноценной жизни человека. Но как же го сохранить? Чтобы ответить на этот вопрос мы сегодня хотим предложить вашему вниманию увлекательную викторину, и вспомнить, а из чего же собственно говоря оно состоит это самое здоровье, и что нужно чтобы его сохранить и приумножить? От каких плохих привычек лучше избавиться, а какие полезные – приобрести.

Основная часть игры:

Конкурс 1. Интеллектуальная разминка «Альтернатива»

Это игра в слова. Участникам  предлагается разгадать по две анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).

Первое загаданное слово означает «вид массовых состязаний, соревнований», второе - «болезнь, вызванная вредными пристрастиями».

1.ТАРПИДАСАКА

2.ГОЗИЛАКОЛМ

1.ДАЛИПОМИА

2.ИМЯНАКРОНА

Конкурс 2. «Народная мудрость»

С давних времён наши предки замечали, что помогает сохранить здоровье, а что разрушает нашу жизнь. Народная мудрость накопила немало пословиц и поговорок на тему здорового образа жизни. Хорошо ли вы ориентируетесь в них, покажет конкурс. Перед вами начало  пословицы и поговорок, ваша задача их закончить.

1. Береги платье снову, а здоровье …       
2. Чисто жить — здоровым …
3. Болен – лечись, а здоров…
4.  Слабеет тело без …
5. Было бы здоровье, а счастье…          
6. Двигайся больше – проживёшь…     
7. Здоровье сгубишь – новое…     
8. Смолоду закалиться – на век…
9.  В здоровом теле…
10. Профилактика старенья— в бесконечности …
11. Кто аккуратен — тот людям …
12. Где здоровье, там и…       
13. Кто курит табак, тот сам себе …
14. Кто спортом занимается — тот силы …
15. Забота о здоровье – лучшее…  

Конкурс 3.«Спорт и правильное питание »
Часть1.Без еды человек не может долго прожить, еда необходима человеку в течение всей жизни. Но не все продукты, которые мы с вами употребляем, являются полезными для нашего организма. Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым? Что является полезным для нас?

 Расшифруйте названия фруктов, овощей и ягод. За 3 минуты вам необходимо

найти в таблице как можно больше ягод, фруктов и овощей.

Часть2.Спорт, как и правильное питание, одни из важнейших составных частей правильного образа жизни, влияющего на здоровье напрямую.

Предлагаем ответить на вопросы .

1.Фрукт для лечения температуры?

2.В какое время года лучше всего закаляться?

3.Можно ли давать другим свою расческу/помаду/полотенце?

4.Какие самые вредные продукты вы знаете?

5.В какое время суток лучше совершать ежедневную пробежку?

6.Основная причина смерти во время приема наркотических веществ, даже впервые?

7.Наркотики уничтожают клетки белков, ответственные за иммунную систему, так как при приготовлении их используют всевозможные растворители. Какой орган, значит, страдает первым?

8.Народная мудрость учит нас, что это приносит одну радость, но сто видов горя. Что это?

9.Самое распространенное и доступное всем наркотическое вещество?

10.Незаразная болезнь?

11. Как называется положение тела при любом действии?

 

Ответы конкурс 1. 1.(спартакиада),2.(алкоголизм),1.(олимпиада), 2.(наркомания)

Ответы конкурс2.

1(смолоду)      

2(быть)

3(берегись)

4(дела)

5 (найдётся)         

6(дольше)    

7(не купишь)    

8(пригодится)

9(здоровый дух)

10 (движенья)

11(приятен)

12(красота)      

13(враг)

14(набирается)

15(лекарство.) 

Ответы конкурс 3:Часть1. морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго.

Часть2.

1(Лимон, Малина)

2(летом)

3(нет, можно заразиться кожным заболеванием)

4(чипсы, лимонады и прочее)

5(вечером по мнению большинства врачей)

6(Передозировка)

7(Печень)

8(Алкоголь)

9(Никотин)

10(кариес)

11(осанка)

 

В заключении хотелось бы пожелать вам всем здоровья.

Говорите почаще друг другу «ЗДРАВСТВУЙТЕ». Ведь когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья.

А желания рано или поздно обязательно исполняются. Давайте же скажем все вместе:

Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Я МОГУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!
Я БУДУ ЗДОРОВЫМ!